© Helix 2024
Ćao, Luka ovde 🤝
Dok sam kreirao sajt na kome se upravo nalaziš, najviše sam se dvoumio oko ovog dela. Šta da kažem o sebi? Koliko puno da pišem? Šta bi ljudi želeli da znaju o meni kako bi mi poverili svoje životne priče, koje često nisu niti lake niti bezbrižne?
Verujem da ne postoji univerzalan odgovor na ova pitanja – već da je za svakoga različit, jer svako od nas traži nešto drugačije. I zato se radujem našem zajedničkom radu, ako ti se moji odgovori sviđaju.
Od najranijih dana, oduvek me je intrigiralo to „zašto“. Zašto je nebo plavo? Zašto je potrebno da učim jednačine sa više nepoznatih? Zašto su ljudi takvi kakvi jesu, šta je to što nas pokreće i daje nam smisao, zašto smo sposobni i za prelepe i za grozne stvari? To „zašto“ me je i navelo ka psihologiji – moj izvor motivacije za ovim poslom je dublje razumevanje ljudi, kako bih ti pružio najbolju moguću podršku u tvom putovanju ka, možda izlizano rečeno – najboljoj verziji sebe.
Duboko verujem da kakva god da nam se sadašnjost činila lošom, može biti bolje – čak i kada je put koji nam predstoji težak, bolan i kad se čini da stojimo u mestu. Heliks, simbol spiralnog kretanja, meni je metafora za konstantno unapređivanje. Jer iako se čini da se vraćamo na isto mesto sa kog smo počeli iako radimo na sebi, svako to „vraćanje“ je zapravo na nivou višem od prethodnog – jer napredujemo ka gore.
MOJE KVALIFIKACIJE:
Po zvanju sam diplomirani psiholog i osnovne akademske studije sam završio na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Beogradu.
Psihoterapijsku školu/pravac u kome sam se najviše pronašao i koji uskoro završavam je OLI metod. Pored ove edukacije od dodatnih pet godina nakon fakulteta, redovno se doučavam kroz različite edukacije, seminare i knjige. U planu mi je da završim edukacije i iz drugih psihoterapijskih škola, pošto sam duboko uveren da mi svaka od njih može pomoći u radu sa klijentima.
O OLI METODU
Kakav je moj pravac? OLI metod je psihoterapijski pravac sa psihodinamskom orijentacijom u svojoj osnovi – što znači da sadrži najznačajnije delove psihoanalize koji su preživeli test vremena i spaja ih sa modernim psihoterapijskim načinom rada. Metod rada sa klijentima je, takođe, integrativni – jer se u kombinaciji sa originalnim tehnikama nastalim u okviru OLI metoda primenjuju i tehnike drugih psihoterapijskih pravaca. Zvaničan sajt OLI metoda možeš pronaći ovde.
Šta to za tebe znači? Rečeno na srpskom, a ne psihološkom. To znači da ćemo zajedničkim radom pronaći pristup koji tebi najviše odgovara i pomaže. Naravno, bilo bi previše egoistično i netačno da kažem da moj stil godi svakome – zato znaj da on najviše odgovara ukoliko:
- se interesuješ za svoj unutrašnji svet, želiš da zađeš dublje u svoju psihu i osvestiš neke od njenih nesvesnih aspekata
- želiš da razumeš svoja iskustva iz prošlosti i kako ona utiču na tvoje trenutne misli i ponašanje
- spreman/a si da istražuješ i prihvatiš kompleksne i nekad kontradiktorne emocije i misli
- želiš da radiš na rešavanju konkretnog problema, ali u tom procesu zađeš u dublje slojeve svoje ličnosti kako bi ostvario/la potencijalno trajniju i dublju promenu
NAČIN RADA
Za sada, psihoterapijske seanse (razgovore sa klijentima) održavam samo online. Ukoliko se dvoumiš da li je online rad za tebe, ispod možeš da pročitaš koje su prednosti i mane online psihoterapije.
Prednosti
-
Fleksibilniji termini održavanja
Online seanse je lakše uklopiti sa drugim obavezama, jer tokom trajanja seanse možeš biti bilo gde u svetu.
-
Ušteda vremena
Jer ne moraš putovati i nervirati se u saobraćaju.
-
Ušteda novca
Održavanjem online seansi nemam troškove iznajmljivanja prostora, pa ti mogu ponuditi nižu cenu seansi.
-
Manja stigmatizacija
Ako ti smeta da drugi znaju da ideš na psihoterapiju, na ovakav način možeš ostvariti veću privatnost pošto ne moraš da dolaziš u prostorije psihoterapijskih centara.
Mane
-
Povećana verovatnoća nerazumevanja
U online komunikaciji (naročito bez upaljene kamere) može doći do nesporazuma, pošto ne mogu toliko dobro da vidim sve tvoje izraze lica, promene u glasu i govoru tela. Oni su mi značajni jer mi, pored onoga što pričaš, mogu dati jasniju sliku toga kako se osećaš i kako si raspoložen/a.
-
Osećaj manje intimnosti
Neki klijenti se osećaju manje lagodno i povezano sa terapeutom ukoliko se seanse ne održavaju uživo, naročito ukoliko tokom terapije nemaju prostoriju u kojoj mogu biti sami/iz koje ih drugi ne mogu čuti.
-
Tehnički problemi
Za online terapiju je neophodna dobra i stabilna internet konekcija, ali i pored nje može doći do nenadanih tehničkih problema sa uređajima preko kojih održavamo seansu.
Trajanje jedne seanse je 50 minuta, dok je cena 2000 RSD.
Terapijske seanse zakazujemo u terminima koji nam odgovaraju. Za sada ih držim u popodnevnim i večernjim satima, kao i vikendom. Termini mogu biti fiksni, ali i promenljivi – kako god ti više odgovara.
Preporučuje se da se seanse održavaju jednom nedeljno, ali u zavisnosti od tvojih potreba to može biti češće ili ređe.
Moj obrazovni nivo je psihoterapeut pod supervizijom – što znači da sam (nakon osnovnih fakultetskih studija) prošao dodatnih 5 godina edukacije za psihoterapeuta, ali mi je ostalo da ispunim određen broj sati obavezne supervizije. Zato je neophodno da o sadržaju sa naših seansi razgovaram sa supervizorom, tj. Iskusnim terapeutom sa kojim se konsultujem kada imam dileme u svom radu.
Supervizor nije fizički prisutan tokom naših seansi, već sa sa njima sastajem van seansi. Supervizoru, kao ni bilo kome drugom, ne otkrivam tvoj identitet, kao ni bilo kakve informacije na osnovu kojih bi moglo da se shvati ko si. Rad pod supervizijom takođe znači da otvoreno mogu da ti preporučim nekog drugog terapeuta, ukoliko smatram da trenutno nemam dovoljno znanja da ti pomognem.